低下させる不活化の効果があることを確認したと、京都府立医科大が15日発表しました。

この研究結果が変異株でも有効なものとなった場合、私たちにできることは何でしょうか。

カテキンがコロナ感染予防につながる

発表によると、試験管に健康な人の唾液とコロナウイルスを入れた上でお茶を加えたところ

10秒ほどで不活化が確認されたとのことです。

ウイルスが細胞に侵入する際に結合するスパイクタンパクに、カテキンが先に結び付くことで

侵入を防いでくれるというのです。

京都大学の三浦智行ウイルス・再生医科学研究所准教授は、緑茶抽出物やカテキン類の

新型コロナ抑制効果について、論文発表前であることを前置きし

「ある程度の抑制効果があるのは間違いない」と語ったそうです。

正しい予防方法

京都府医科大の松田教授は「お茶を10秒ほど口に含んでから飲むことで、

飛沫感染が少なくなって集団感染を減らす可能性がある」と述べました。

お茶を口に含んでベロの下や歯茎の隙間、口の奥の方にまでいきわたらせてから

飲み込むといいそうです。

お茶を飲んでもカテキンは血液中にはほとんど吸収されないため

全身への効果は期待できませんが、口内にあるウイルスの感染能力を抑える効果は期待できるそうです。

カテキンが多く含まれる食品

カテキンには多くの効能があります。

・コレステロールを抑える
・ダイエット効果
・消臭効果
・虫歯の予防
・抗ウイルス、アレルギー効果
・抗菌作用
・生長作用
・血糖、血圧の上昇を抑える

ではカテキンが多く含まれる食品第1位は煎茶です。

次に多い順に番茶、玉露、ウーロン茶、ほうじ茶、紅茶です。

緑茶は茶葉を未発酵、ウーロン茶は半発酵、紅茶は完全発酵させたもので

すべて同じ茶葉からできています。

カテキンには「抗ウイルス・抗ガン作用」も期待できます。

まだ見ていない方はこちらもチェックしてみてください。

今回は1回目の接種の様子、2回目のワクチン予約の様子をご報告します。

6月10日現在の状況です。

1回目の接種時の様子

11時からの予約でしたが10時45分ごろに行ったら受付はすぐにできたそうです。

受付番号をもらい、「前の人が終わっていないので待って」といわれ待っていたそうです。

時間が来たら医師の問診があり、体調などについて軽く質問された後

看護師の方に別室で注射されたようです。

注射後は15分間病院で待機するよう指示されたそうです。

全部合わせて30分ほどで終わりました。

付き添いに行っても大丈夫か

私も付き添いに行こうか迷ったのですが接種対象の親戚に来なくていいと言われたので

行くのをやめました。

他にも付き添いの人と一緒に来ている人も数人いらっしゃったようですが

病院がそれほど大きくなかったこともあり待合室はいっぱいになりそうで

外で待つ方もいたそうです。

暑くなってきたので外で待つのは体力的に心配です。

大きい病院などで、待合室があるようなところは付き添いの人がいてもいいかもしれませんが

近所の街医者で打つ方は基本的には付き添いにはいかない方がよいでしょう。

それでも心配という方は近くまで迎えに行ったり、私の場合は

親戚が携帯電話を持っているので病院を出るときに連絡を入れるようにお願いしました。

2回目の接種の予約

私の親戚は11時からの予約で11時半前には終わっていたのですが

2回目のワクチンは午後からできると言われたそうです。

その理由は、接種完了記録を医師が登録する時間が必要だからだそうです。

12時ごろに1度試してみましたがその時にはまだできませんでした。

13時ごろにもう1度試してみたらできました。

1回目と同じくWeb予約をしました。

1回目の予約の時は繋がりにくさがありながら割とスムーズにできましたが

2回目の予約は繋がりにくさは一切なく、とってもスムーズに予約できました。

1回目と同じ場所でないといけないのことは特に言われていませんが1回目と同じ場所で予約しました。

1回目からどれくらいで2回目が打てるのか

2回目のワクチンは1回目からちょうど3週間後から接種できます。

私の親戚もちょうど3週間後に予約しました。

摂取したらすぐ大丈夫なわけではない

ファイザー製のワクチンは2回目のワクチンを接種して2～3週間たってやっと抗体ができます。

また、副反応が出る方もすくなくありません。

ご自身や家族が接種を終えたら油断せず普段の様子をよく見てあげることが必要かと思います。

つい先日、さいたま市在住の親戚のもとにコロナワクチンの予約のお知らせがきたので

実際に予約ができたときの様子と接種会場などを報告します。

私自身もそうですが、ワクチン接種どこでできるのか?今どこまで進んでいるのか?など

わからないことだらけだったので、皆さんも同じだと思うので

情報をシェアさせていただきます。

2021年5月23日（日）時点の状況です。

自宅に届いた資料

• 新型コロナウイルスワクチン接種クーポン券
• さいたま市新型コロナウイルスワクチン接種のご案内
• 新型コロナウイルスワクチン接種の予診票
• 新型コロナウイルスワクチン予防接種についての説明書

これらが一緒に封筒に入って届いたらワクチン接種の予約が可能になります。

ただし、届いてから予約できるようになるまで1～2種間程度かかる場合もあります。

私の親戚は届いたその場ですぐ予約できました。

封筒が郵送されてからの手順

まず同封の「さいたま市新型コロナウイルスワクチン接種のご案内」と

「新型コロナウイルスワクチン予防接種についての説明書」をよく読みます。

続いて、「新型コロナウイルスワクチン接種クーポン券」を準備します。

予約方法はWeb予約または電話予約です。

予約時は「新型コロナウイルスワクチン接種クーポン券」に記載されている

予約受付IDとパスワードを手元に置いておいてください。

今回私はWeb予約をしました。

「新型コロナウイルスワクチン接種クーポン券」に予約用QRコードが載っているので

読み込むと予約画面に飛びます。

最初に予約受付IDとパスワードを入力すると、接種場所と日にち、時間を選んで接種会場を検索できます。

または、画面下に接種会場一覧が出てくるのでそこから選ぶのもいいですが

私が予約したときは57ページありました・・・

接種会場が決まったら、日にちと時間を選択して、予約完了画面に行けば完了です。

とても簡単でした。

電話予約の方法は今回やっていないので予想ですが、

「新型コロナウイルスワクチン接種クーポン券」に載っている予約受付コールセンターへ電話し、

予約受付IDとパスワードを伝えれば現住所から近い場所を勧めてくれるのではないかと思います。

予約はスムーズだった？混乱してた?

私はWebから予約したのですが、想像していたよりもだいぶスムーズでした。

とはいっても、普段よりは回線が遅くよみ込む時間は長かったですが

すごく待ったとか、何回もトライしたということはありません。

考えられる理由としては、

①配達されてすぐに受け取ってすぐ予約をしたから回線がそれほど混む前にできた。

②まだお年寄りしか予約していないのでWeb予約する人が少ない

この２つが考えられます。

電話予約はもっと時間がかかった可能性がありますね。

現在の予約状況（2021年5月23日現在）

さいたま市は接種券の発送を4/26から85歳以上の方、5/14から80~84歳の方、

5/17から75~79歳の方へ行っています。

また、予約開始は80歳以上の方は既に始まっていて、5/24から75~79歳の方が始まっています。

ここで気が付きました。

私の親戚は75~79歳に当たるのですが、22日に予約できました！（あれ？）

だからスムーズに予約できたのか?（笑）

親戚の接種日は約3週間後（6月初旬）でした。

接種開始は4/12から高齢者施設等の入所者などから始めているようです。

基礎疾患のある方や高齢者施設等の従事者の方の接種は始まっていないようです。

どこのコロナワクチンを接種するの?

さいたま市で摂取するワクチンはファイザー製ワクチンです。

他社と比較したファイザー社のワクチンの特徴をわかりやすくまとめたこちらの記事もご覧ください。

接種会場

接種会場はそこらじゅうの病院といった感じです。

予約画面で病院が一覧で出ていましたが7×57ページほど載っていたので

ざっくりさいたま市内の500か所以上の病院でしょうか。

個人病院も含まれるようです。

日本ではどこ製のワクチンを使うのか?副作用は？違いは？など

不安なことやわからないことを徹底解析していきます。

そもそもウイルスとは！菌とウイルスは全くの別物！

ウイルスは、他生物の体内に入り込み細胞に寄生し、増殖していきます。

一方最近とは細胞を持ち栄養を取りエネルギーをつくり、自分で増殖する「生物」です。

ファイザー製（アメリカ）

最初は日本国内で摂取が進められているのはこちらのファイザー製のワクチンです。

1回目の接種から21日後に2回目を接種します。

日本への供給量は年内に7200万人分受ける契約になっています。

mRNAワクチンという種類で、新型コロナウイルスが細胞に感染するときの足がかりとなる

スパイクたんぱく質を作るための遺伝情報である「mRNA」を投与します。

体内でこのスパイクたんぱく質を作ることで、免疫の働きでウイルスを攻撃する抗体を作るよう促します。

以前は超低温で保管する必要があることが問題視されていましたが

ファイザー社は一般的な医療用の冷凍庫の-25度から-15度でも

2週間にわたって保存できると新しいデータを発表しました。

接種方法は筋肉注射です。

2021年2月中旬から医療従事者を対象にした先行接種が始まっています。

主な副作用

発熱、かゆみ、鼻水、しこり、腫れ、接種部位の熱感、接種部位の赤み、頭痛、倦怠感、接種の痛みです。

副反応が起こってもその場で対処してくれます。

モデルナ製（アメリカ）

1回目の接種から28日後に2回目の接種をします。

日本への供給量は9月までに2500万人分受ける契約になっています。

モデルナ社のワクチンもファイザー製のものと同じく「mRNAワクチン」です。

こちらは-25度から-15度の冷凍庫で保管し、医療機関では2度から8度の冷蔵庫で30日間保管できるそうです。

こちらも接種方法は筋肉注射です。

アストラゼネカ製（アメリカ）

1回目の接種から28日後に2回目の接種をします。

日本への供給量は（現時点では）いつまでとは決まっていませんが6000万人分受ける契約になっています。

また、厚生労働省が承認すれば国内で4000万人分供給できます。

ウイルスベクターワクチンという種類で、ウイルスのスパイクたんぱく質を作る遺伝子を

無害な別のウイルスに組み込み、そのウイルスごと投与します。

それにより人の細胞に無害なウイルスが感染して新型コロナウイルスのものと

同じスパイクたんぱく質が作られるようになり、それを受けて免疫の働きで抗体が作られます。

こちらも接種方法は筋肉注射です。

ワクチン接種会場・相談窓口など

コロナワクチンの安全性や接種後の中など、厚生労働省が発表しています。

また、厚生労働省コロナワクチンコールセンターも設置されています。

0１２０－７６１７７０（フリーダイヤル）

ワクチン接種後でも新型コロナウイルスに感染する場合はあります。

また、ワクチンを接種して免疫がつくまでに1～2週間程度かかり、

免疫がついても発症予防効果は100%ではありません。

しっかり感染対策を行って自分の身や周りの大切な人を守りましょう。