心得や方法をお教えします。

私は日本とオーストラリアで遠距離恋愛をしていてもうすぐ3年になります。

遠距離恋愛をするにあたって知ってほしいまたは私が知れてよかったことをまとめました！

遠距離恋愛中がうまくいくコツ

自分の時間を楽しむ

遠距離恋愛中の会えない期間というのはさみしいですが

ポジティブに考えれば自分の時間がたっぷりあります。

その間に自分のやりたいことやスキルアップ、自分磨きなどに励みましょう。

ポイントは忙しくするということです。

暇な時間ができるとどうしても寂しいや会いたいということを考えてしまい

つらくなるばかりです。

私は大学生のころはたくさん授業をとったり、次に会いに行くときの交通費もかねて

めちゃくちゃバイトしていました。

とっても忙しくて大変でしたが、たまに暇な時間があると寂しくなってしまったので

忙しくするというのはとても重要だと思います。

ネガティブなことを考えない

遠距離恋愛をしていると、私はよく周りの人に

「浮気されてんじゃないの？」や「心配にならないの？」というようなことを言われます。

でもはるか遠くにいる相手のことなんてわからないし疑い始めたらキリがありません。

浮気をする人は近くにいたって浮気しますし、しない人はしません。

愛するパートナーのことを無意味に疑うのはやめましょう。無駄な時間です。

こまめな連絡はすごく大事

普段会えないからこそ普段のちょっとしたコミュニケーションは大事です。

今の時代、SNSが普及しているので簡単にチャットやビデオ通話ができます。

私は日本とオーストラリアでビデオ通話をよくしますが特に困ったことはありません。

お互いに機械とネット環境が整っていれば簡単です。

話す内容は何でもいいんです。「ランチにこれ食べたよ」や「今日友達と遊んでるよ」など。

チャットに関しては楽な頻度は人それぞれ違うと思うので相手と話し合ってもいいですね。

2人の目標を決める

目標とは次に会う目標のことです。

これは2種類あって小さい目標と大きい目標です。

小さい目標の方は、次に会う日です。これがわかっているのとわかっていないのとで気持ちがだいぶ違います。

会えなくてつらくてもあと〇〇日後に会える！と自分を励まして日々の生活を頑張ることができました。

大きい目標の方はいつ遠距離恋愛を終了させて、どうしたいか。

遠距離恋愛がいつ終わるのかわかっていなかったらとこれもまたつらいと思います。

大学を卒業したら一緒になるとか、今のプロジェクトが片付いたら一緒になるとかです。

おそらく、遠距離恋愛終了＝結婚というパターンが多い気がします。

目標があるのとないのとでは全然違います！目標を作るの本当に大事です！

気持ちを伝える

会えないからこそ気持ちや考えていることを話すことはとっても大事です。

「好きだよ」でも「寂しくてつらい」でもいいし、「会いたい」でも何でもいいんです。

気持ちをお互いに共有してください。

そう考えるとあまり感情を出さない人は遠距離恋愛に向いてないんじゃないかって気がしてきました。

気持ちを伝えるとはまた違うかもしれませんが、私は遠距離恋愛が始まった当初、

すごく寂しくて、週1のビデオ通話を求めて毎回声に出して泣いていました（笑）（笑）（笑）

相手からしたらすごい迷惑だったかもしれませんが、私的には気持ちが発散できてよかったです。

自立する

相手に頼ろうなんて考えてたらそもそも遠距離恋愛は成立しませんが自立はとっても大事です。

遠距離恋愛をしているということはいずれは自分が見知らぬ土地に引っ越す可能性があります。

そうなってもいいように経済的にも、精神的にも、生活面でも自立していないとあとあとつらくなります。

喧嘩を恐れない

遠距離恋愛中に喧嘩すると仲直りが難しいんじゃないか、別れるんじゃないかと考えるかもしれません。

その確率は遠距離恋愛じゃない場合に比べて高いとは思います。

でも不満を言わずにため込む方が長続きはしません。

離れているからこそ不満が貯まると冷めてしまいます。

喧嘩してもいいから不満は伝えるべきです。そのあと喧嘩を乗り越えたら強い絆が生まれるはずです！

いかがでしたか？

遠距離恋愛つらいですよね・・わかります。

とりあえず今できることは次の目標に向かって

相手のことは頭の片隅に置いておいて目の前のことに集中することです。

遠距離恋愛ともに乗り切りましょう！！！