コロナワクチンの副作用が激しいということでワクチンを打つ前に準備しておきたいです。

でも市販薬って種類がたくさんあってどれを選べばいいのか正直わからないので

みなさんの役に立てるように調査してみました！

薬の選び方

解熱鎮痛剤には大きく分けて2種類あります。

「熱を下げることに特化したもの」と「頭痛やのどの痛みも抑えてくれるもの」です。

用途によって選び分けてください！

熱を下げることに特化したもの

とにかく熱を下げたい場合はアセトアミノフェンが含まれるものを選ぶといいそうです。

アセトアミノフェンは大体どの薬にも含まれる成分で、胃への負担が少なく副反応も出にくいのでお子さんも安心して摂取できるそうです。

体温中枢に働きかけ、熱を下げる効果があります。

炎症を抑える働きは弱いのでのどの痛みなどにはあまり効かないようです。

頭痛やのどの痛みも抑えてくれるもの

炎症を抑えたい場合はロキソプロフェン、イブプロフェン、アスピリン、イソプロピルアンチピリンがおすすめです。

病院で処方される薬にも含まれる成分です。

炎症を抑えることで熱を下げてくれます。

ロキソプロフェンは第1類医薬品のため、薬剤師がいるときにしか購入できません。

コロナワクチンの副反応対策だと前者のアセトアミノフェンがいいかもしれません

オススメの市販薬

熱を下げることに特化したもの

• ビタトレール　クイックA錠

【第(2)類医薬品】 ビタトレール クイックA錠 180錠 【定型外郵便送料無料 アセトアミノフェン主成分 市販薬 鎮痛剤 解熱剤 錠 ラックル速溶錠 タイレノールa バファリンルナJ カロナール 同じ 有効成分 代わり ワクチン接種後の発熱に 痛み止め 頭痛 筋肉痛 300mg 在庫】 価格：1920円（税込、送料無料) (2021/8/25時点) 楽天で購入

先ほど紹介したアセトアミノフェンが主成分なので胃に優しく5歳から飲めるそうです。

家庭に1つ置いておけば安心です！

• バファリンルナJ

【第2類医薬品】バファリンルナJ 12錠 価格：788円（税込、送料別) (2021/8/25時点) 楽天で購入

水なしで飲めるので外出先で便利！

7歳から飲めてグレープフルーツ味なのでお子さんも飲みやすいです。

頭痛やのどの痛みも抑えてくれるもの

• イブ

【指定第2類医薬品】イブ 24錠 エスエス製薬 解熱鎮痛剤 価格：750円（税込、送料無料) (2021/8/25時点) 楽天で購入

熱や痛みに素早く効きます！15歳から飲めます。

• バファリンA

【第(2)類医薬品】バファリンA(80錠)【KENPO_11】【バファリン】 価格：1342円（税込、送料別) (2021/8/25時点) 楽天で購入

眠くなりにくいので場面を選ばず服用できます。

15歳から飲めます。

いかがでしょうか？

詳しいことはわかりませんが大体何を見て選べばいいのかは分かったのではないでしょうか?

わからないことは近所のお医者さんや薬局の薬剤師さんに聞いて納得したうえで決めるのもいいかもしれません。

東京パラリンピックの開会式で演奏したことで反響を呼びました。

今回は改めて辻井伸行さんの経歴や生い立ちを調査してみました！

プロフィール

名前

辻井 伸行（つじい　のぶゆき）

生年月日

1988年9月13日（2021年9月13日で33歳）

出身地

東京都豊島区

出身校

• 筑波大学附属盲学校（現在の視角特別支援学校）
• 東京音楽大学附属高等学校（ピアノ演奏家コース）
• 上野学園大学（演奏家コース・ピアノ専門）

家族

父は産婦人科医で母は元アナウンサー。

兄弟はいないそうです。

趣味

水泳、スキー、スケート、登山、ハイキング、カラオケ

専門

• クラシック音楽
• 現代音楽
• 附属音楽

障害

出生時から「小眼球症」（しょうがんきゅうしょう）という障害を負っていたそうです。

小眼球症とは原因不明の先天的な疾患の一つです。

症状としては軽い場合は遠視になり視力が弱まるだけで済みますが全盲となることもあります。

染色体の欠損が原因となり眼球の形成が不十分となります。特に網膜に異常が出ることが多いようです。

片目の場合や両目の場合もあり、無眼球となることもあるそうです。

経歴（内容が濃すぎる！）

• 1995年：全日本盲学生音楽コンクール（現在のヘレン・ケラー記念音楽コンクール）で器楽部門ピアノの部第1位受賞。（7歳）
• 1998年：三枝成彰スペシャルコンサートで本名徹次指揮、大阪センチュリー交響楽団と共演し、デビュー。（10歳）
• 1999年：全国PTNAピアノコンペティションD級で金賞、審査員特別賞を受賞。（11歳）
• 2000年：サントリーホール小ホールにて第1回ソロ・リサイタル開催。（12歳）
• 2001年：第2回のソロ・リサイタル（13歳）
• 2002年：「佐渡裕ヤングピープルズ・コンサート」に出演。同年、東京オペラシティ・コンサートホールで行われた金聖響指揮、東京交響楽団とのコンサートでは、モーツァルトとショパンのピアノ協奏曲2曲を演奏。（14歳）
• 2003年：齊藤一郎指揮、読売日本交響楽団と共演し、この公演は日本テレビ「深夜の音楽会」で放送。（15歳）
• 2003年：秋山和慶指揮、東京交響楽団とサマーコンサート2003に出演。
• 2004年：東京交響楽団の定期公演に出演。（16歳）
• 2005年：レオシュ・スワロフスキー指揮、スロヴァキア・フィルハーモニー管弦楽団と共演。（17歳）
• 2005年：ワルシャワで行なわれた第15回ショパン国際ピアノコンクールにて「ポーランド批評家賞」を受賞。
• 2009年：ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで優勝。日本人初。（21歳）
• 2009年：台東区民栄誉章および文化庁長官表彰（国際芸術部門）を受賞。
• 2009年：ファーストアルバム「debut」がオリコン週間ランキングで2位となり、ピアニストのアルバムとして歴代最高位を18年ぶりに更新。
• 2009年：「Classical Albums of the Year 2009（クラシックアルバムセールス・チャート年間1位）」受賞。「Classic Artist of the Year 2009（優秀クラシックアーティスト賞）」に選ばれる。
• 2010年：「第11回ホテルオークラ音楽賞」および「第1回岩谷時子賞」受賞。（22歳）
• 2011年：アルバム「神様のカルテ〜辻井伸行自作集」が「Classical Album of the Year 2011（クラシックアルバムセールス・チャート年間1位）」受賞。（23歳）
• 2011年：アルバム「マイ・フェイヴァリット・ショパン」が「日本ゴールドディスク大賞2011（Classical Albums of the Year）」受賞。
• 2012年：映画「神様のカルテ」の映画音楽により「第21回日本映画批評家大賞・映画音楽アーティスト賞」受賞。（24歳）
• 2012年：「日本ゴールドディスク大賞2012（Classical Albums of the Year）」受賞。
• 2012年：「第63回NHK紅白歌合戦」の特別企画「花は咲く」（東日本大震災復興支援ソング）に出演し、ピアノ伴奏を演奏。
• 2013年：日本ショパン協会賞を受賞。（25歳）
• 2014年：1月、カーネギーホールでのコンチェルト・デビュー、オルフェウス室内管弦楽団とのアメリカ＆日本ツアー。（26歳）
• 3月、オペラの殿堂ミラノ・スカラ座に初出演、ゲルギエフ指揮スカラ・フィルと共演。
• 4月、パリのルーヴル美術館主催によるリサイタルが全世界にインターネット中継。
• 11月、ペトレンコ指揮、ロイヤル・リヴァプール・フィルと初共演。
• 2015年：5月、佐渡裕指揮、トーンキュンストラー管弦楽団との共演でウィーン・デビュー。（27歳）
• 11月～12月、ゲルギエフ指揮ミュンヘン・フィルとドイツ及び日本で公演。
• 2016年：3月、M.ザンデルリンク指揮ドレスデン・フィルとドイツ・ツアー。（28歳）
• 4月、ウィグモア・ホールで待望のロンドン・リサイタル・デビュー。
• 6月、オルフェウス室内管弦楽団と日米公演。
• 10月～11月、アシュケナージ指揮シドニー交響楽団との豪州デビューとヨーロッパ室内管弦楽団との日本ツアー。
• 2017年：3月、M.ザンデルリンク指揮ドレスデン・フィルとドイツ・ツアー。（29歳）
• 4月、ウィグモア・ホールで待望のロンドン・リサイタル・デビュー。
• 6月、オルフェウス室内管弦楽団と日米公演。
• 10月～11月、アシュケナージ指揮シドニー交響楽団との豪州デビューとヨーロッパ室内管弦楽団との日本ツアー。
• 2018年：V.ペトレンコ指揮ロイヤル・リヴァプール・フィルとの日英両国での共演、アシュケナージ指揮アイスランド交響楽団との初共演。（30歳）
• 2019年：「チャイコフスキー・フェスティバル2019」（31歳）
• 2020年YouTube開設。

改めてすごいの一言では言い表せない方なんだと思いました。

音楽のことがよくわからない方でも辻井さんの音楽には心にしみるのではないでしょうか。

これからの活躍も楽しみです！

知られざる私生活まで徹底調査していきます！

斉藤壮馬さんの出身・家族構成など

名前

斉藤壮馬(さいとう そうま)

出身地

山梨県中巨摩郡

血液型

B型

身長

169.6ｃｍ

生年月日

1991年4月22日（2021年8月時点で30歳です）

出身高校

山梨県立甲府西高校

出身大学

山梨県立甲府西高校

家族構成

両親+妹2人

趣味

読書/楽器演奏/散歩/料理

順風満帆な経歴

• 2008年：第2回81オーディションに参加し、優秀賞を受賞。(17歳)
• 2009年：第33回全国高等学校総合文化祭において朗読部門で審査員特別賞を受賞(18歳)
• 2013年4月1日：81プロデュースジュニア所属し、声優の仕事を本格的に始める。
• 2014年：春より放送されたテレビアニメ『ハイキュー!!』にて山口忠役を務め注目を集める。
• 2015年：第9回声優アワードにて新人男優賞を受賞
• 2017年6月7日：SACRA MUSICの新人第1号としてソロアーティストデビュー
• 2018年7月10日：アニメージュ第40回アニメグランプリ声優部門にてグランプリ受賞
• 2019年：第13回声優アワードにて、ヒプノシスマイクとして歌唱賞を受賞
• 2019年：アニメージュ第41回アニメグランプリ声優部門にてグランプリ受賞。

順風満帆な声優人生のようです！

斉藤壮馬さんの私生活とは？彼女がいる?

仲のいい妹が二人いるようでマンガを貸し借りしあているそうです。

出身高校は山梨県立甲府西高校で偏差値は63ほどで山梨県内でトップクラスの進学校だそうです。

高校生のときは、あまりワイワイと盛り上げていくタイプではなく、1人で行動することが多かったようです。

そのせいかあまり高校生活に馴染めず、学校に行っていなかった時期があったようです。

このときは自宅で映画やアニメなど見て過ごしていたようです。

出身大学は全国的にも有名な早稲田大学の文学部です。

大学生活をしながら声優養成所に通っていましたが、仕事や一人暮らしなど

生活のバランスをとるために学校の勉強に専念して、大学3年生に再び養成所に通い始めたそうです。

学業がひと段落するようになり、2013年4月1日に81プロデュースジュニアに所属し、声優の仕事を本格的に始めたようです。

切り替えがしっかりできて一生懸命な性格であることがわかります。

これだけ一生懸命でお顔も整っているので彼女がいそうですが

彼女がいるような情報はありませんでした。

実はいる可能性が高そうですね！

いかがでしたか？斉藤壮馬さんがどんな方なのか分かったのではないでしょうか？

一生懸命な性格なのでこれからも大活躍が期待できそうです！

普通、外国などから偉い人が来た際は宿泊先のホテルは公開されず、秘密にされるのですが

なぜ今回は公開されているのでしょうか。

また、デモ隊の主張は何なのでしょうか。

デモ隊の主張

デモ隊は「バッハ帰れ！」「平和を願うなら広島行くな！」「五輪を中止しろ！」と大合唱したようです。

また、「バッハのせいで日本の国益が損なわれているんだ！」と怒号が飛び交ったようです。

デモに参加していた方は「この状況で広島に行くなんてどうかしている。

これからも単独で抗議を続けます」と話したようです。

なぜ隠されていない？宿泊中のホテルは？

バッハ会長が宿泊しているのはThe Okura Tokyo（オークラ東京）のようです。

こちらでは入国後の隔離として滞在しているようです。五つ星ホテルです。

なぜバッハ会長の宿泊ホテルが公開されているかについてはわかりませんが

ホテルの敷地を取り囲むように20mごとに約20名の警察官が立っていたり、

機動隊の車が数台待機しているなど超厳重警戒といった様子のようです。

バッハ会長は８日に来日し、羽田空港から宿泊先のホテルまでパトカーが先導する厳重な警備の中

で移動。ホテルに到着し、車から笑顔で手を振ったシーンがさらに国民の反感を買ってしまいました。

今後は１１日までの隔離期間をホテルで過ごし、「オリンピック休戦決議」が始まる

１６日に広島を訪問する予定だそうです。

今回は海外で実際によく言われる日本人差別をご紹介します。

（悪意のあるものから親しい仲間間のいじりまで）

こちらの投稿は外国人や日本人を差別するものではないです。

ほとんどの良識ある人は差別はしませんがごく一部に悪意を持って行ってくる人がいます。

この投稿を読んで海外は怖い、外国人は怖いと思わないでほしいです。

知識と知っておいたり、読んで楽しんでいただければ嬉しいです。

今回の動画の差別発言

実際に言われていたことはYouTuberのbebechanが解説してくれています。

babachanさんは私も以前から動画を見ていますが彼はとても親切で親日家です。

動画の後半では彼の考えも話しています。

日本語字幕付きです。

彼は同じフランス人で日本が好きな立場としてとてもつらい思いをされたのではないかと思います。

 実際によく言われる日本人差別

「日本人差別」といいましたが実際に多いのは差別というには大げさな「いじり」に近いものです。

軽い気持ちで読んでください！

毎日寿司食べてるんでしょ？

そんなわけあるかあ！！！

ただ一つ言えること、、、SUSHI is the best!!!

日本人は何も言ってこない

日本人は文句言ってこないから大丈夫っしょ！要はなめられています。

これは、、事実。

みなさん、海外では我慢しないで相手に伝えることが大事です！

若く見える・子供っぽい

これは悪意が全くない場合と悪意がある場合があります。

若く見えるって言われたら日本人は嬉しい人が多いかと思いますが

海外では若い＝価値があるという考えがないところが多いので極々まれに差別的に言う人もいるようです。

特に女性は若く見えるようです。

目がない・小さい

私たちが外国人を見て、目大きい！というような感じではないかと思います。

まあ、多少バカにされている感はありますが、、、（笑）

日本人男性は弱そう

日本人は細い人が多く、身長も高くないので外国人からすると

日本人男性は小さくてひょろひょろしていて男らしくないと思われています。

これは思っている人多いのではないでしょうか。

海外留学すると筋トレして鍛え始める人が多いのも納得です。

ほとんどの人は日本が好き！

私は海外に住んだり、留学に行ったりして外国人の友達が多いですが

私自身、悪意のある差別発言をされたりひどいことをされたことはありません。

それどころか私の周りの外国人はみんな日本が好きな人だらけです。

ただたまに日本人やアジア人に対して差別的な思考を持つ人がいるのも事実です。

また、「外国人」とひとまとめに話していましたが国や環境によって考え方は人それぞれ異なります。

大事なことは環境や考えが違う人たちがいることを理解し、彼らをリスペクトすることではないでしょうか。

まるで男性向けのグラビア？ 脚露出の女性モデル使った討論会チラシに批判　国分寺市長選

国分寺青年会議所（ＪＣ）が計画した公開討論会のチラシに「あきれるレベル」「今すぐ取り下げて」と批判の声が上がっています

東京新聞 TOKYO Web https://t.co/QLU6CMpQxy

— 東京新聞編集局 (@tokyonewsroom) July 1, 2021

世の中の反応をまとめてみました！

国分寺青年会議所の説明

国分寺青年会議所は「若い世代に興味を持ってもらえるデザインを念頭に検討した。

差別的意図で作成はしていない。不愉快な感情を持たれたことに対しては申し訳なく思っている」

と説明しているようです。

世間の声

批判的声が圧倒的

• ださい
• センスがない
• 今すぐとりさげて
• 時代遅れ感半端ない
• 若い世代をなめている
• 何が問題なのか理解していない
• すべてがおっさんテイスト
• 安っぽい

疑問視する声も

• どうしてこの写真で若者の関心を得られると思ったのか理解不能

賛成派も

• 表現の自由では？
• この程度で「ふしだら」だなんてなんて昭和なんだ
• 生きづらい社会だ

主にこのような意見が多いようです。

また、過去に起こった強制わいせつ事件とも結びついてしまうという人もいるようです。

大半を自民党所属が占める『JC（日本青年会議所）』といえば、『【強制猥褻事件】（2003年10月）＝女性従業員（26）に服を脱ぐよう強要したが拒否されたため、スーツと下着を強制的に脱がせ全裸の体を触ったほか、カメラ付き携帯電話で撮影するなど猥褻行為をした』を彷彿。https://t.co/k6mEJSQclK

— ゆりかりん (@yurikalin) July 1, 2021

まとめると若い世代からは「おっさんの趣味が詰まった、若者を勘違いした時代遅れなもの」

といった感じなのかなと思いました。

私もふしだらというよりはダサいな、痛いなという感想を持ちました。

略してカポとも呼ばれることもある可愛らしい鳥です。

この記事を読めばカカポについて詳しくなれるはず！調査してみました！

飛べないオウム

カカポは、オウム目フクロウオウム科に分類されるオウムです。

オウムの仲間は通常空を羽ばたくことができますがカカポはまんまるずんぐりで飛ぶことができません。

もうすでに愛らしいです。

カカポの祖先は普通に飛べたようですがあるとき訪れた島には陸上で生活している哺乳類が

全くいなかった為、陸上生活に適応し、飛ばなくなったと考えられているようです。

和名では「フクロウオウム」と呼ばれています。

「カカポ」と言うのは、ニュージーランドの先住民族マオリの言葉で

「夜のオウム」という意味らしいです。（カカ＝オウム、ポ＝夜）

カカポの生態

カカポは全長約60cmほどで通常のオウムより大きく、ニワトリほどあります。

体重はおよそ3～4kgあります。

身体的特徴としては大きなクチバシ、歩くのに適した足、綺麗な緑色の羽

いい匂いがする、足が速い、木にも登れるのような特徴があるそうです。

生態的特徴としては夜行性、求愛と繁殖を毎年しない

ヒナが巣立つまで2ヶ月はかかる(ツバメで3週間ほど)、平均して1〜2個しか卵を産まない

地面の穴や木の洞に巣を作る、個体によって食べ物の好みが違う、孤独を好む

他のカカポと会うと、喧嘩をしてしまう、長生きで、最長で100歳以上生きる事もあるなどです。

多くの鳥とは少し違った特徴が多いようです。

生息地はニュージーランドで、ニュージーランドにしかいないとても珍しい鳥です。

カカポの先祖がニュージーランドに来たのは、今から100万年ほど前の第4紀。

かつては最高100万羽が生息していたと考えられています。

ニュージーランドはカカポの楽園だったようです。

現在では多くの地上生物や哺乳類が増えたおかげで生息範囲が狭まってしまい、

ニュージーランドのコドフィッシュ島、アンカー島、リトル・バリア島の3つの島にしかいないようです。

厳重に保護されているため一般公開や販売はされていないようです。

オタマートとはオタクジャンルに特化したフリマアプリです。

オタマートはどのようなサイトであったのか調査してみました。

【重要】サービス終了のお知らせ
オタマートは 2021年8月26日(木) をもちましてサービスを終了させていただくこととなりました。
これまで多くのお客様にご利用いただきましたこと、深くお礼申し上げます。
サービス終了までのスケジュールに関しては、下記をご参照ください。https://t.co/HJ4kUqfCRw

— アニメのフリマ「オタマート」 (@otamart) June 30, 2021

オタマートとは

オタマートとはアニメ、マンガ、声優、アイドルグッズ、コスプレグッズ、ゲーム、CD、DVD、

撮影機材などに特化したフリマサイトです。

オタクに特化していますが日用品やコスメなどのオタク以外のものも扱っています。

毎日10万人以上がアクセスしているオタクの間では人気のフリマサイトのようです。

また、オーダーメイドというカテゴリーがあり、好みの出品者さんにオーダーメイドで

グッズやイラストなどを注文できるそうです。

逆に自分がイラストを描いたりグッズを作るのが好きであればオーダーメイド注文を受けることができるそうです

オタマートの評判

オタマートはオタクに特化しているだけあってオタクの方からすると品ぞろえが抜群だそうです。

また、売りたいときも高値で売れるそうなので需要と供給のバランスがうまくとれているようです!

しかし、運営側に問題があるようで、確認メールが届かなかったり対応が遅かったりという声が多いようです。

手数料

被害にあうのは小さい子供が多く、子供を助けようとした大人も一緒に命を落としてしまうことも

少なくありません。

そこでなぜ川に溺れて命を落としてしまうのか。助かる方法はないのか調査してみました。

ぜひ家族や知り合い内で共有してみてください。

川に落ちたときに溺れてしまうわけ

水流があるので泳ぎにくい

川はプールと違い、流れがあるため泳ぎの上手い下手は関係ありません。

川の流れの中でかかる水圧は、流れの速さに比例して増加するのではなく、2乗になります。

つまり、早さが2倍になれば4倍もの水圧がかかるということになります。

たとえ浅い場所でも藻や石で転びやすいうえ、いったん転ぶと水圧によりパニックになってしまいがちです。

海に比べて浮力が少ない

海水は塩分濃度が高いので人間は浮きますが川の水にはそれがありません。

また堰堤の下やテトラポットなどの人工物付近はリサーキュレーションという縦方向の渦が

巻いているのでたとえライフジャケットを着ていても浮くのが難しくなるのです。

このような人工物付近の事故は河川の事故全体の15％にもなります。

天候によって状況が急変しやすい

その場は雨が降っていなくても上流で雨が降っていると水流が一気に増えることは

大人なら知っている人も多いと思います。ダムの放流があった場合も同様です。

しかし知識のない子供やあまり理解していないと川を甘く見てしまいがちです。

中州は特に危険です。

早急な救助が難しい

ビーチにはライフセーバーや監視員が常に見張っていますが川には見張りがいません。

また、近くに救援ボートやライフジャケットが用意されていることも少ないです。

川に落ちたときに助かるのに大切なこと

• 流れに逆らわない
• すぐに立とうとしない
• 天候をよく見ておく
• 堰堤やテトラポットなどの人工物に近づかない
• 必ずライフジャケットを着用
• 中州でバーベキューやキャンプは絶対NG
• こまめに休憩する
• お酒を飲んだら泳がない
• 子供だけで遊ばせない
• 自分は大丈夫だと決して思わない

ここまで話してきましたがみなさんどこかで「自分は大丈夫」と思っていませんか？

川での事故は子供に多いというイメージが多いかと思います。

でも実際は大人の命を落とした数・行方不明者数が子どもの13倍もあります。

これらはすべて自分は大丈夫という油断から来ているものだと思いませんか？

自分は大丈夫という考えを消すことがとても大切なことだと思います。

低下させる不活化の効果があることを確認したと、京都府立医科大が15日発表しました。

この研究結果が変異株でも有効なものとなった場合、私たちにできることは何でしょうか。

カテキンがコロナ感染予防につながる

発表によると、試験管に健康な人の唾液とコロナウイルスを入れた上でお茶を加えたところ

10秒ほどで不活化が確認されたとのことです。

ウイルスが細胞に侵入する際に結合するスパイクタンパクに、カテキンが先に結び付くことで

侵入を防いでくれるというのです。

京都大学の三浦智行ウイルス・再生医科学研究所准教授は、緑茶抽出物やカテキン類の

新型コロナ抑制効果について、論文発表前であることを前置きし

「ある程度の抑制効果があるのは間違いない」と語ったそうです。

正しい予防方法

京都府医科大の松田教授は「お茶を10秒ほど口に含んでから飲むことで、

飛沫感染が少なくなって集団感染を減らす可能性がある」と述べました。

お茶を口に含んでベロの下や歯茎の隙間、口の奥の方にまでいきわたらせてから

飲み込むといいそうです。

お茶を飲んでもカテキンは血液中にはほとんど吸収されないため

全身への効果は期待できませんが、口内にあるウイルスの感染能力を抑える効果は期待できるそうです。

カテキンが多く含まれる食品

カテキンには多くの効能があります。

・コレステロールを抑える
・ダイエット効果
・消臭効果
・虫歯の予防
・抗ウイルス、アレルギー効果
・抗菌作用
・生長作用
・血糖、血圧の上昇を抑える

ではカテキンが多く含まれる食品第1位は煎茶です。

次に多い順に番茶、玉露、ウーロン茶、ほうじ茶、紅茶です。

緑茶は茶葉を未発酵、ウーロン茶は半発酵、紅茶は完全発酵させたもので

すべて同じ茶葉からできています。

カテキンには「抗ウイルス・抗ガン作用」も期待できます。