オーストラリア・ニュージーランドのお土産の代表格といえばマヌカハニーです。
マヌカハニーには多くの効能があることはよく知られています。
では実際にどんな効能があるのか?なんでマヌカハニーは有名なのか?振り返りたいと思います。
なぜ今さらになってマヌカハニーを勧めたいかも読んでいただければわかると思います。
マヌカとは
マヌカとは、灌木種の一つで、ニュージーランドにのみ自生するフトモモ科の低木です。
この花蜜を集めるミツバチによりマヌカハニーは作られます。
メチルグリオキサール量（つまり抗菌力）は同じマヌカハニーの中でも差があります。
これについてはあとで解説します。
マヌカハニーが特別な理由
マヌカハニーが特別な、有名な理由、それは強力な抗菌効果をもたらす物質
「食物メチルグリオキサール（MGO）」を豊富に含む唯一の食品だからです。
高い抗菌活性力を持つマヌカハニーは一般的な腸内の悪玉菌の活動の抑制から
殺菌までを行うことが可能で、臨床実験では数年間抗生物質を投与しても治療できなかった
胃腸疾患が、マヌカハニーを用いた場合短期間で治療できたという例まであります。
自身の殺菌作用が大きいのでたとえ蜂蜜内でカビなどが発生しても自分で殺菌してしまうので
腐る心配もなく、長期保存に適しています。
マヌカハニーが効く疾患等
マヌカハニーの殺菌作用は想像を超え、ありとあらゆる体の不調を治してくれます。
- ピロリ菌や大腸菌などによる胃腸疾患
- 虫歯、歯周病、歯肉炎、口内炎などの口腔疾患
- 風邪、インフルエンザ
- 整腸作用
- コレステロール値の低下
- 糖尿病
- 皮膚疾患、肌トラブル
- 創傷
- 副鼻腔炎
- 炎症を和らげる
実際私はここ数年は少し風っぽいと思ったらマヌカハニーをなめています。
だいたいこれで治ります。
殺菌効果の強いマヌカハニーの見分け方
マヌカハニーのラベルを見ると「UMF」や「MGO」という表示があります。
マヌカハニーの強い殺菌作用を得るにはUMF10+またはMGO100+以上が必要です。
市販のものには残念ながらこれを下回っているものが多く、中にはマヌカハニーとうたって
違う成分が入っていたりするものもあるのでラベルのこの表示をよく見てください。
今、マヌカハニーをおすすめする理由
新型コロナウイルスが蔓延する中、今必要なのは自分の身は自分で守ることです。
先ほども言ったとおり、風邪をひいたときなど、体調を整えるのにマヌカは最強ですが
免疫力を高めるという意味でも効果は抜群です。
お年寄りの方やお子さんはもちろん、大人の方にもマヌカハニーの良さを知っていただきたく思いました。
一家に一つマヌカハニーがあってもおかしくないと思います。
コメント